ÈþÍƱեÀ¥¤¥¨¥Ã¥È¥·¥§¥¤¥¯¤Ç¡¢Èþ¤·¤¯¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¡ª

ÈþÍƱեÀ¥¤¥¨¥Ã¥È¥·¥§¥¤¥¯¤Ï¡¢¤ï¤º¤«159kcal¤Ë°ìÈÖºñ¤ê¥Ô¥å¥¢¥³¥é¡¼¥²¥ó¥Ú¥×¥Á¥É¡¢ÂçƦÀ®Ê¬¤ò¤Ï¤¸¤á¤È¤¹¤ë¹â

µéÈþÍƱÕÀ®Ê¬¤È¡¢ÉáÃʤΤª¿©»ö°Ê¾å¤Î±ÉÍÜ20¼ïÎà¡Ê£µÂç±ÉÍÜÁǤò¤Ï¤¸¤á¿©ÊªÁ¡°Ý¤ä¥³¥é¡¼¥²¥ó¤Ê¤É¡Ë¤¬¤¿¤Ã¤×

¤ê¡£

À®Ê¬¥Ð¥é¥ó¥¹¤¬¤¤¤¤¤«¤é¡¢·ò¹¯Åª¤Ê¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¤ò¤·¤Ê¤¬¤éÈþ¤·¤µ¤âÌܻؤ»¤Þ¤¹¡ª

¾Ü¤·¤¯¤Ï¡ÖÈþÍƱեÀ¥¤¥¨¥Ã¥È¥·¥§¥¤¥¯·ã°Â¤Ï¥³¥Á¥é¤Ç¤¹¡ª¡×¤Ç¾Ò²ð¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¤¿¤Ã¤¿£²½µ´Ö¤Ç¥Þ¥¤¥Ê¥¹£µ­Ô¤âÌ´¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡ª

ÈþÍƱեÀ¥¤¥¨¥Ã¥È¥·¥§¥¤¥¯¤Ï¡£¥¹¥È¥í¥Ù¥ê¡¼¡¢¥Ð¥Ê¥Ê¡¢¥³¥³¥¢¤Î£³¤Ä¤ÎÌ£¤ï¤¤¡£

Å·Á³¤Î¤ß¤º¤ß¤º¤·¤¤²ÌÆù¤ò¤½¤Î¤Þ¤Þ¶Å½Ì¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¢¡¢¿·Á¯¤ÇË°¤­¤Ê¤¤ÈþÌ£¤·¤µ¤¬³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡£

¤â¤Á¤í¤ó¿Í¹©´ÅÌ£ÎÁ¤äÃ忧ÎÁ¡¢Æý²½ºÞ¡¢ÊݸÎÁ¤Ê¤É¤ÏÉÔ»ÈÍÑ¡£

°Â¿´¤·¤Æ¤­¤ì¤¤¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¤ò»Ï¤á¤é¤ì¤Þ¤¹¡£


ÉÔ̲¾É¤Ë¡ª¥Þ¥¤¥ó¥É¥¬¡¼¥ÉDX·ã°Â¾ðÊó
¿©¤Ù¤¿¤¤¿Í¤Î¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¡ª¥«¥í¥ê¡¼¥¬¡¼¥É·ã°Â¤Ï¥³¥Á¥é¤Ç¤¹¡ª
£´£¸£°±ß¥¨¥¤¥¸¥ó¥°¥±¥¢¡ª¥¹¥Ú¥¯¥¿¥¯¥ë ¥ê¥ó¥¯¥ë¥¯¥ê¡¼¥à·ã°Â¤Ï¥³¥Á¥é¤Ç¤¹¡ª